Día: 17 de diciembre de 2025

“Por qué comer poco no siempre ayuda a perder grasa”

Por qué comer poco no siempre ayuda a perder grasa (y qué hacer en su lugar)Por qué comer poco no siempre ayuda a perder grasa (y qué hacer en su lugar)

diciembre 17, 2025| Lorena Sánchez| 0 comentarios | 12:27 pm

¿Te ha pasado eso de “voy a comer menos para bajar” y, aun así… no bajas, te estancas o acabas con más ansiedad? Esto es más común de lo que

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“Hinchazón después de comer: causas y soluciones – Nutrición integrativa”

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diciembre 17, 2025| Lorena Sánchez| 0 comentarios | 11:54 am

“6 causas frecuentes de hinchazón después de comer y un plan sencillo para mejorar desde hoy.”

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