Te acompaño a mejorar tu digestión, energía y bienestar con un enfoque completo: alimentación, hábitos, descanso, movimiento, estrés y autocuidado. Consulta online y presencial en Andalucía.
Si te pasa esto, aquí podemos trabajar juntos
- Hinchazón o digestiones pesadas
- Cansancio y poca energía
- Hambre desordenada o ansiedad por dulce
- Estrés y sueño que te pasan factura
- Necesitas un plan realista y sostenible
Mi forma de trabajar: integrativa, cercana y realista
Alimentación adaptada a ti
Nada de menús imposibles: plan práctico según tu rutina y gustos.
Hábitos que sostienen cambios
Sueño, hidratación, movimiento, estrés y autocuidado
Acompañamiento y educación
Entender tu cuerpo para no depender de “dietas” eternas.
Así es el proceso
- Primera consulta: valoramos tu caso y objetivos.
- Plan personalizado: alimentación + hábitos + herramientas simples.
- Seguimiento: ajustes y acompañamiento para sostenerlo.
Servicios
- Consulta online
- Consulta presencial en Andalucía
- Bonos y packs
Empieza por aquí
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¿Te ayudo con tu caso?
Si llevas tiempo intentándolo y no terminas de mejorar, lo vemos juntos con calma y sin juicios.